プール・水遊び・ほけんだより

6月に入りますと、真夏を感じさせるような、暑い日に出会います。
みんな楽しくプール・水遊びが出来るように、事前の健康・衛生のチェックが必要です。

★8つの健康・衛生チェックをしてください★

まえの晩は入浴して汗や垢を
落としましたか?
特にお尻は清潔にしてください

手。足の爪は、伸びすぎて
いませんか?


耳垢はとりましたか?


体温は、平熱でしたか?


風邪気味ではありませんか?
(席や鼻汁は出ませんか)?


目が赤かったり朝起きたときに
目やにで目があけにくいことは
ありませんか
?
朝食はしっかりととりましたか?


トイレに行きましたか?
下痢はしていませんか?


健康状態が良くないときや伝染性の病気があるときはプールや水遊びを取りやめてください。
けれど水遊びは心と体の健康を育みます。重大な病気でなければ、なるべく楽しんで参加させてください。次のような病気の場合は、医師とよく相談してください。

アトピー性 皮膚炎  :日光やプールの塩素などで悪化することもありますが、程度が軽け
            れば、必ずしも禁止ではありません。

滲出性 中耳炎    :一般的にプール遊びは可能ですが、治療の為、鼓膜に穴が開いて
              いるとき、また、慢性中耳炎の時はいけません。 

アレルギー性鼻炎
ぜんそく       :自律神経系を鍛えるため、むしろ治療に効果的ともいわれます。

慢性鼻炎・副鼻腔園
など         :事前によく鼻をかんでから水に入れば、かまいません。

水いぼ        :速やかに取り除けば、プール遊びも可能です。




★持ち物は忘れずに★



タオルや着替えなどは、お友達同士で貸し借りをしないよう、必ず忘れないようにしてください
また服装は下着やくつしたの両方にクラスとお名前が書いてあるか再確認しましょう(水着にもクラスとお名前を忘れずに!)


★プールで感染しやすい主な病気★

病気名 潜伏期 主な症状
喉頭結膜熱
(プール熱)
4〜6日 高熱。喉が赤く腫れて痛く目が赤くなる。
流行性角膜炎
(はやり目)
4〜6日 目が赤くなり、まぶたが腫れ、涙を流してまぶしがる。
水いぼ --- 体や腕に、柔らかくツルツルした小さないぼができる。


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